Coach. Hindernisläufer. Und selbst mitten im Training.

Wissen allein reicht nicht. Umsetzung ist alles.

2013 habe ich zufällig einen Bericht über den Grazathlon gesehen. Ein Jahr später stand ich selbst am Start. Seitdem folgten Spartan Races, Erzberg Dirtrun, Mürzathlon, Wildsau und viele weitere Läufe.

2017 habe ich unter dem Namen OCR.Training.Graz die ersten Hindernislauf-Gruppentrainings gestartet. Weil immer mehr Hindernisläufer auch online von mir betreut werden wollten, wurde daraus im Jänner 2025 die OCR-Schmiede: Training vor Ort und Online Coaching unter einem Dach. Was mit Online Coaching möglich ist, zeigen meine Kundenerfolge.

Ich plane nicht für einen perfekten Alltag, sondern für deinen echten.

Meine Wettkampferfahrung

Seit 2014 stehe ich selbst im Wettkampf: Spartan Race, Hobby-Strongman und Hyrox. Ich weiß aus erster Hand, wie sich Belastung wirklich anfühlt, wie Motivation schwankt und wann ein Trainingsplan funktioniert, nicht nur in der Theorie.

Diese Erfahrung fließt in jedes Coaching ein. Auch wenn du selbst nie an einem Wettkampf teilnehmen willst, profitierst du davon: von einer Trainingssteuerung, die sich in der Praxis bewährt hat, nicht nur auf dem Papier.